Статья рассказывает о том, что диета - это временная мера, а не постоянный образ жизни. Автор объясняет, что жить в постоянной борьбе с самим собой не сможет никто и что люди не роботы, способные выполнять программу изо дня в день. В статье также упоминаются популярные диеты и то, что соблюдение строгих норм - это временная мера.