# Похудеть

читать 1 мин.
0 28

Статья рассказывает о том, что диета - это временная мера, а не постоянный образ жизни. Автор объясняет, что жить в постоянной борьбе с самим собой не сможет никто и что люди не роботы, способные выполнять программу изо дня в день. В статье также упоминаются популярные диеты и то, что соблюдение строгих норм - это временная мера.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

Статья о том, почему так мало людей удается сохранить стройность после похудения. Автор, которая сохраняет свою стройность уже 10 лет, делится своим опытом и советами. В статье также рассматриваются причины неудач и ошибки при похудении.

Прочитать полностью